철분제, 철분영양제 TOP3 제품 추천, 가격, 부작용(아임철/헤모플렉스/슈퍼헴철)

빈혈이라고 해서 무조건 철분이 부족한 건 아닙니다. 단백질도 충분히 섭취해 주시고 비타민B 등도 잘 챙겨드시기를 바랍니다. 임산부 또는 빈혈이 있으신 분들을 위한 철분 섭취 주의사항과 영양제를 소개합니다. 목 차 0. 철분제 섭취 주의사항 철분은 무엇을 먹느냐에 따라서 흡수율에 영향을 주는데 차의 탄닌, 커피의 클로로겐산, 곡류에 있는 피트산 또는 식이섬유와 철분제랑 같이 먹었을 때는 철분의 흡수가 상당히 저하하게 됩니다. 그렇기 때문에 간격을 띄워서 드시는 것을 추천합니다. 위암과 대장암을 앓고 계신 분들은 철분제 복용하시는데 주의를 하셔야 됩니다. 왜냐하면 암세포의 성장과 증식을 촉진할 수 있기 때문입니다. 본인에게 맞는 철분제 체크하셔서 드시기 바랍니다. 1. 케이메디쿱 아임철 하루 1번 1캡슐을 ..