철분제, 철분영양제 TOP3 제품 추천, 가격, 부작용(아임철/헤모플렉스/슈퍼헴철)

빈혈이라고 해서 무조건 철분이 부족한 건 아닙니다.

단백질도 충분히 섭취해 주시고 비타민B 등도 잘 챙겨드시기를 바랍니다. 임산부 또는 빈혈이 있으신 분들을 위한 철분 섭취 주의사항과 영양제를 소개합니다.

목 차

0. 철분제 섭취 주의사항

철분은 무엇을 먹느냐에 따라서 흡수율에 영향을 주는데 차의 탄닌, 커피의 클로로겐산, 곡류에 있는 피트산 또는 식이섬유와 철분제랑 같이 먹었을 때는 철분의 흡수가 상당히 저하하게 됩니다.

그렇기 때문에 간격을 띄워서 드시는 것을 추천합니다. 위암과 대장암을 앓고 계신 분들은 철분제 복용하시는데 주의를 하셔야 됩니다.

왜냐하면 암세포의 성장과 증식을 촉진할 수 있기 때문입니다. 본인에게 맞는 철분제 체크하셔서 드시기 바랍니다.

하루 1번 1캡슐을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 60캡슐(2개월분) 한박스 7만 원으로 1달(30캡슐) 35,000원입니다.

가성비가 굉장히 좋습니다. 철분제에 이중 코팅을 해서 흡수율 개선이 잘 된 제품으로 건강기능식품입니다.

복용 대상은 빈혈이 있는 성장기 청소년, 철분 흡수가 잘안되는 분, 임신중, 기본 철분제 섭취 시 위장장애나 변비가 있으신 분들에게 적합한 제품입니다.

이중복합코팅철분에 비타민B6, 엽산, 노근복합추출분말, 참당귀추출분말이 함께 들어있습니다. 차별화된 흡수 경로, 흡수율 개선, 위장장애, 변비 개선, 하루에 한 번만 복용하면 됩니다.

철 보충용 수용성 헴철을 성분으로 가진 건강기능식품입니다. 셀메드 약국에서 구입을 하셔야 되고 1박스 120캡슐에 10만 원이 되겠습니다.

1일 2회, 1회당 2캡슐, 총 4캡슐을 물과 함께 섭취하시면 되고 1달 가격은 10만 원입니다. 100% 천연 성분으로 안전하고 부작용이 없는 철분제라고 보시면 되겠습니다.

연질 캡슐로 되어 있고 PTP포장으로 되어 있어서 휴대가 간편합니다. 하루에 2번, 1회당 두 캡슐을 물과 함께 복용을 해주시면 됩니다.

여기에는 헴철 600mg, 천연 엽산 10ug, 천연 비타민 B12 1000ug, 사물탕, 천연 비타민C, 특허성분까지 들어있다고 보시면 되겠습니다.

이 제품의 특징은 헤모글로빈과 적혈구가 바로 전환되는 높은 생체 이용률과 흡수율을 보유하고 있는 제품으로 사물탕에는 당귀, 숙지향, 천궁, 작약이 들어있는 건데요.

이 적혈구와 혈관의 생성 촉진 역할을 한다고 보시면 되겠습니다. 특히 채식위주의 식사로 영양관리가 필요하신 분, 철분 섭취가 필요한 청소년, 철분과 염산이 부족하기 쉬운 임산부 및 수유부 등에게 추천합니다.

굿씨드에서 제조한 철분영양제로 건강기능식품입니다.

1개월에 8만 원, 총 30포가 되겠습니다. 초등학교 저학년은 하루 1/2포, 초등학교 고학년~ 성인은 하루 1포, 임산부는 하루 1~2포를 드시면 됩니다.

가격이 조금 나오긴 하지만 효과가 좋다는 후기가 상당히 많습니다. 철분제를 복용 중이신 분들 중 심한변비, 구역/구토, 속쓰림 등 위장장애 증상이 심한 분들에게 권하는 제품입니다.

이 제품은 포도맛으로 맛이 좋고 변비도 없고 위장장애도 없습니다. 그리고 휴대가 간편한 스틱 제형으로 되어 있습니다.

월경혈의 손실이 많은 가임기 여성 또는 철분의 요구량이 늘어나는 임산부 또는 수유부, 성장기 아동과 청소년 또는 편식을 하셔서 철분의 복용이 줄어드시는 분들에게는 이 철분제를 추천합니다.

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