소화효소, 효소영양제 TOP3 제품 추천, 부작용, 가격 등 소개(빵순이,루니프리미엄,엔자임)

소화효소, 효소영양제 TOP3 제품 추천, 부작용, 가격 등 소개

소화불량, 만성피로 해결에 도움을 주는 소화효소 제품 TOP3를 소개하고자 합니다.

 

목 차

0. 소화효소란?

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효소는 어떤 화학반응을 좀 더 쉽게 일어날 수 있게 해주는 촉매 역할을 하는 단백질이라고 보시면 되겠습니다.

 

우리가 먹은 탄수화물, 단백질, 지방을 잘게 쪼개줘서 조금 더 쉽게 소화될 수 있게 해주는 역할을 하는 것들이 바로 소화효소입니다. 또 소화효소는 나이가 들어감에 따라 줄어듭니다.

 

나이를 먹을 수록 대부분 부족해 지기에 근육을 축적해야 하고 단백질 보충을 해야해서 고기를 먹게 됩니다. 그런데 고기를 소화하기가 힘들다는 겁니다.

 

그렇기에 외부에서 음식을 통해 또는 별도의 소화효소 제품들을 통해서 보충을 해주시는 게 도움이 됩니다.

 

소화효소를 과량 드셨을 때는 설사, 구토, 복통 이런 위장장애를 일으킬 수 있기 때문에 복용법을 잘 지켜서 섭취해 주시기 바랍니다.

 

1. 빵순이 효소

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빵순이 효소 

1박스에 30포가 들어있고 가격은 29,900원에 판매되고 있습니다. 맛은 키위맛, 석류맛 중 선택하시면 되고 1포당 가격이 천 원 미만이라고 보시면 되겠습니다.

 

복용은 1일 1회 1포씩 드시면 되고 식사 15분 전에 미지근한 물과 함께 복용하시면 됩니다. 물론 그냥 물없이 입안에서 녹여드셔도 됩니다.

 

탄수화물이 주식인 한국인들을 위해 그 탄수화물이 지방으로 저장되지 않고 식이섬유화돼서 우리 몸 밖으로 배출하는 데 도움이 되는 효소가 첨가되어 있어서 추천하는 제품입니다.

 

제품 성분에는 10가지 효소들이 들어있는데 그 중에 '트랜스글루코시다아제'라는 효소가 있습니다. 이 효소가 탄수화물을 식이섬유로 전환해주는 효소입니다.

 

그런데 이 효소는 우리 몸에서는 만들수 없어 섭취로 채워줘야 합니다. 그렇기에 이런 제품을 통해서 도움받으시길 바랍니다.

 

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보통 소화효소라면 다이어트 제품인 줄 오해하시는 분들이 많은데 오히려 소화 효소는 잘게 잘게 분해를 해줘서 우리 인체에 필요한 영양소들이 잘 흡수되게 돕는 역할을 합니다.

 

그런데 이 제품은 탄수화물이 지방으로 저장이 되지 않게 식이섬유화해서 몸 밖으로 배출을 해주니까 특히 탄수화물을 좋아하는 분들한테 아주 도움이 되는 효소입니다.

 

소화가 잘 되면 또 에너지화 돼서 우리가 일을 하고 또 생활하는데 도움이 되는 방식입니다.

 

이게 잘 안 되면 만성피로도 쌓일 수가 있기 때문에 도움이 필요하신 분들, 과식을 하시거나 또 연세가 드셔서 소화가 잘 안 된다 하시는 분들은 이런 소화 효소를 추천하겠습니다.

 

2. 루니 프리미엄

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루니 프리미엄

대두, 클로렐라, 현미 등을 식물성유산균인 프로바이오틱스로 발효한 복합발효효소입니다. 그래서 소화에 도움을 줄 수 있는 효소로 탄수화물, 단백질, 지방을 체계적을 분해합니다.

 

1박스에 30포가 들어있고 가격은 45,000원 정도 입니다. 복용은 아침, 저녁으로 식전 또는 식후에 1일 2회, 1회 1포를 입안에 털어서 먹거나, 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

 

프로바이오틱스랑 아미노산, 비타민B까지 들어있습니다. 효소활성도가 표시되어 있지 않은 제품들이 많은데 이 제품은 박스 옆면에 표시가 되어 있습니다.

 

mg, g 이런 것보다도 효소활성도에 표시가 되어 있는 게 좀 더 정확한 수치라고 보시면 되겠습니다. 원래 좀 단맛을 내는 것들은 당인 경우가 많은데 이 제품은 나한과 추출물을 사용했습니다.

 

나한과는 중국의 열매인데 장수 열매입니다. 당뇨, 비만 있으신 분도 드시면 괜찮은 게 단맛이 느껴지지만 혈당이 오르지 않습니다.

 

그렇기 때문에 아주 저탄의 아주 좋은 당이라고 보시면 되겠고 더불어 피로회복과 항산화 효과도 있겠습니다.

 

3. 다이제스티브 엔자임(Digestive Enzymes)

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다이제스티브 엔자임(Digestive Enzymes) 

직구해야 되는 제품으로 소화와 관련한 종합 효소영양제 입니다. 탄수화물, 단백질, 지방을 소화시키는 효소가 적절히 잘 배합된 제품으로 식물성 제품이며 글루텐프리 제품입니다.

 

1통에 90캡슐이 있고 가격은 인터넷 직구가격 기준으로 3만원 정도입니다. 복용은 1캡슐씩 섭취하면 되고 하루에 6캡슐 넘게 드시면 안됩니다.

 

1일 3회, 1회 1캡슐씩 드시면 된다고 생각하시면 좋을 듯 싶습니다. 식전에 먹으면 속이 살짝 쓰리다는 후기도 있어 식사를 하시면서 드시거나 식후에 바로 드시는 것을 추천합니다.

 

포 형태로 드시기 힘드시거나 간편하게 캡슐로 드실 분들에게는 꾸준히 복용하시기에 좋습니다.